Sublime_enigma 
El dolor de cabeza tan comúnmente considerado como una enfermedad es tan solo un síntoma de un padecimiento que puede ir desde un mal vascular, un resfriado, exponerse al sol, con los males estomacales, hasta los relacionados con la ansiedad ya tan comunes en nuestra sociedad
La mejor forma de tratarla es de modo natural, a base de frutas y verduras sobre todo verduras verdes ya que por ser ricas especialmente en vitamina C, A, E, K y en complejo B, estabilizan en calcio y especialmente el hierro en la sangre. Consumir esta clase de verduras por cada comida disminuirá las dolencias.
Es recomendable además iniciar con un ayuno por cada 2 meses de 4 a 9 días de duración, a base de jugos de verduras, terminando el ayuno implementa tu dieta normal, uno de los siguientes alimentos por día en tus tres comidas; nopal frito con margarina, col cruda, cilantro picado en los guisos, apio en jugo, espinaca cruda combinada con lechuga en partes iguales y con aderezo de crema de nuez, brócoli con queso manchego, lechuga de sus cuatro clases romana, francesa, escarola y larga picadas en porciones iguales aderezado con aceite de oliva.
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